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psychologue-karinemesquita.com2025-07-27 17:30:102025-12-11 17:07:44Santé mentale au travail : deux contributions presse d’une psychologue du travailQuels sont les avantages du bilan de compétences à distance ?
1) Optimiser son temps et ses finances
En choisissant le bilan de compétences en ligne, vous évitez les trajets supplémentaires. Dans sa formule en distanciel, vous allez dans le lieu de votre choix ou rentrez chez vous et vous installez confortablement devant votre ordinateur ou votre tablette, la séance commence et vous êtes concentré.e et serein.ne. Si vous vous déplacez en voiture, vous limitez aussi vos dépenses car votre budget carburant et frais de parking n’augmente pas.
2) Gagner en flexibilité
Vous planifiez vos séances à l’heure que vous souhaitez suivant votre emploi du temps. Votre psychologue dans la mesure du possible s’adapte à vos besoins en vous proposant plusieurs créneaux horaires. Pendant votre pause déjeuner en télétravail, en fin d’après-midi avant vos obligations personnelles ou avant que vos enfants rentrent de l’école. Vous choisissez le moment que vous souhaitez qui vous convient le mieux. Vous choisissez également le lieu où vous réaliserez votre bilan, aucune limite géographique ne vous est imposée. L’idéal étant pour vous de choisir un lieu calme où vous vous sentez bien, vous serez plus à l’aise, mais aussi plus concentré.e. Cela favorise une meilleure introspection et une plus grande sincérité dans les échanges avec votre psychologue.
3) Bénéficier d’un accompagnement souple et personnalisé
Le bilan de compétences à distance permet de bénéficier de l’expertise d’une psychologue spécialisée, quel que soit l’endroit où l’on se trouve. Il convient de souligner qu’il offre un environnement plus confortable et moins intimidant pour les participant.es. De manière personnalisée, votre psychologue à Chartres / Morancez Karine Mesquita pourra vous accompagner tout au long de votre démarche et vous guider dans l’analyse de vos compétences, aptitudes et motivations. En tant que psychologue, notre objectif est de vous aider à définir précisément vos besoins professionnels et à retrouver du sens dans votre travail. Si ce format en distanciel offre plus de souplesse, il n’en reste pas moins une action de formation. Il n’y a aucune différence entre un bilan de compétences à distance ou en présentiel.
4) Démarrer son bilan de compétences à distance rapidement
Vous êtes décidé à réaliser un bilan de compétences car vous avez besoin de changement, envie de revoir vos priorités ou d’entamer un nouveau challenge professionnel. Vous avez hâte de commencer ! Le bilan de compétences en ligne répond à ce besoin d’urgence.
Votre premier rendez-vous peut être effectué très rapidement par le biais d’une visioconférence. En quelques clics et sans quitter votre domicile ou votre lieu de travail, vous posez les bases de votre accompagnement avec votre psychologue. Si c’est bien un bilan de compétences dont vous avez besoin, alors les prochaines séances pourront être planifiées rapidement.
UN PREMIER PAS VERS VOUS !
Réservez votre séance de thérapie dès maintenant pour entamer votre cheminement vers votre mieux-être, pour retrouver la joie de vivre et vous libérer du poids qui vous pèse.
Un espace d’écoute et de soutien vous attend !
Prenez soin de vous, vous êtes important.e !
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