Découvrez l’EMDR : Une Approche Thérapeutique Puissante
Je suis heureuse de vous présenter l’approche thérapeutique de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une méthode intégrative et éprouvée pour le traitement des traumatismes et des perturbations émotionnelles. L’EMDR repose sur le principe que le cerveau a une capacité naturelle à guérir des expériences traumatisantes, mais parfois, ce processus de guérison est entravé.
« L’important n’est pas ce qu’on fait de nous, mais ce que nous faisons nous-mêmes de ce qu’on a fait de nous. » Sartre, 1952
Dans le cadre des accompagnements en psychologie,
JE PEUX ÊTRE AMENÉE À VOUS PROPOSER DES SÉANCES D’EMDR
Les Fondements de l’EMDR : Rétablir l’Équilibre Émotionnel
En travaillant ensemble, nous utiliserons des techniques spécifiques, telles que le mouvement oculaire ou d’autres formes de stimulation bilatérale, pour accéder aux souvenirs traumatiques et les retraiter d’une manière qui favorise la guérison et la résolution des symptômes associés. L’EMDR vise à désensibiliser les émotions négatives liées aux souvenirs traumatiques et à les intégrer d’une manière positive et plus adaptatives. En savoir plus sur l’EMDR
Techniques de l’EMDR : Réactiver la Capacité Naturelle de Guérison
Que vous soyez aux prises avec des traumatismes passés, des phobies, des troubles anxieux, des problèmes de gestion du stress ou d’autres difficultés émotionnelles, l’EMDR peut offrir une option supplémentaire vers la guérison et la transformation personnelle. C’est un outil puissant que nous pouvons utiliser en séance en complément d’un suivi thérapeutique plus traditionnel.
Guérison et Résilience : L’EMDR comme Chemin vers le Renouveau Personnel
Je suis là pour vous accompagner dans ce parcours vers la résilience et le bien-être. Mon objectif est de créer un espace sécurisé et de soutien où vous pourrez explorer en profondeur vos expériences et vos émotions, tout en vous fournissant les outils nécessaires pour surmonter les obstacles et retrouver votre équilibre émotionnel.
Accompagnement EMDR : Vers la Résilience et le Bien-être
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont l’EMDR et d’autres approches thérapeutiques peuvent vous aider à surmonter les défis auxquels vous êtes confronté(e) et à construire une vie plus épanouissante et significative.
Comment se déroule une séance ?
La technique EMDR est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les genoux…) de gauche à droite, pendant que le sujet repense à l’évènement traumatique.
Ce processus permet d’activer les zones du cerveau impliquées jusqu’à « digérer » l’évènement traumatisant en le séparant de l’émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l’évènement est enfin intégré puis dépassé.
EMDR : Quels sont les tarifs d’une séance ?
Les honoraires des praticiens EMDR sont libres et peuvent tenir compte de la durée, de la nature, de l’importance de l’acte, du lieu d’exercice et du statut professionnel du thérapeute. Il faut compter de 60 à 150 € la séance, parfois plus. Les psychiatres qui pratiquent l’EMDR étant conventionnés, une partie peut être remboursée par les caisses d’assurances maladies, le reste pris en charge par certaines mutuelles.
Combien de séances sont nécessaires ?
Nous validons ensemble lors d’une première consultation approfondie si la problématique relève bien de l’EMDR. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour traiter un traumatisme. Comme tous les accompagnements thérapeutiques que je propose, les séances d’EMDR peuvent être réalisées avec la même efficacité en consultation à distance.
UN PREMIER PAS VERS VOUS !
Réservez votre séance de thérapie dès maintenant pour entamer votre cheminement vers votre mieux-être, pour retrouver la joie de vivre et vous libérer du poids qui vous pèse.
Un espace d’écoute et de soutien vous attend !
Prenez soin de vous, vous êtes important.e !
UN PREMIER PAS VERS VOUS !
Réservez votre séance de thérapie dès maintenant pour entamer votre cheminement vers votre mieux-être, pour retrouver la joie de vivre et vous libérer du poid qui vous pèse.
Un espace d’écoute et de soutien vous attend !
Prenez soin de vous, vous êtes important.e !